MENUNDA-NUNDA pekerjaan merupakan kebiasaan umum yang dilakukan bamyak orang. Tapi mengapa begitu sering untuk dilakukan dan sulit untuk menghindari kebiasaan kurang baik ini ya?

Sebenarnya, ada dua tipe penundaan, yaitu aktif dan pasif. Penunda yang aktif cenderung memiliki hasil pekerjaan yang positif. Mereka sengaja memutuskan untuk menunda karena mereka tahu akan kemampuannya untuk bekerja lebih baik di bawah tekanan. 

Sementara penunda pasif sebaliknya, mereka cenderung memiliki hasil pekerjaan yang negatif . Ini karena mereka dikuasai rasa keraguan dan kurang percaya diri.

Untuk mengetahui alasan umumnya kenapa kebanyakan orang masih suka menunda-nunda pekerjaan, simaklah daftarnya berikut ini menurut Lifehack.

Rasa ingin mengotrol segalanya

Menunda-nunda menunjukkan seseorang memegang kendali atas apa yang perlu dikerjakan. Meskipun awalnya merasa bisa menyelesaikan pekerjaan tersebut, tapi kemungkinan ini bisa berubah seiring berjalannya waktu yang semakin sempit. Sehingga hasilnya tidak maksimal. 

Jika kebiasaan ini mulai membawa masalah, cobalah untuk mempercayai diri sendiri dan orang lain. Tidak ada salahnya meminta bantuan saat benar-benar membutuhkannya.

Menganggap sebagai pekerjaan yang besar

Jika pandangan sudah begini, saat diberi tugas apapun seseorang pasti akan merasa kewalahan. Sehingga menimbulkan keinginan untuk menghindari pekerjaan tersebut. 

Untuk membuatnya terasa lebih mudah, pecahkanlah tugasnya menjadi bagian-bagian kecil yang sederhana. Setelah selesai satu per satu, susunlah semuanya. Ini akan membantu mengurangi stres dan menyelesaikan tugasnya lebih cepat.

Perfeksionis

Menjadi perfeksionis bukanlah hal yang buruk. Tapi tak jarang membuat orang menjadi menunda-nunda pekerjaannya karena khawatir hasilnya tidak sempurna. Tidak heran ada penelitian yang menunjukkan bahwa seorang perfeksionis memiliki kecenderungan untuk menunda-nunda.

Takut gagal

Menurut Journal of Social Sciences & Humanities, “Sebagian besar alasan menunda-nunda adalah terkait dengan takut akan kegagalan. Sama kaitannya dengan kecemasan kinerja, perfeksionisme, dan kurang percaya diri”. Faktanya, akan lebih baik untuk mencoba daripada tidak sama sekali.