KOMPAS.com - Sentuhan manusia sangat penting bagi kita, baik secara fisik maupun mental.

Cuddling atau berpelukan merupakan salah satu cara untuk mengekspresikan dan merasakan sentuhan manusia secara intim.

Untuk menambah keintiman, ada juga bentuk pelukan yang dinamakan spooning. Apa itu?

Apa itu spooning?

Dilansir laman WebMD, spooning adalah cara berpelukan di mana dua individu berbaring menghadap ke arah yang sama, dan punggung satu orang menekan tubuh dan dada orang lain.

Jika digambarkan, posisi spooning mirip dengan sendok yang ditumpuk berjajar di dalam lemari.

Kenapa spooning disukai?

Beberapa studi menemukan, berpelukan dapat memicu pelepasan hormon oksitosin ke dalam tubuh.

Pelepasan hormon ini membantu mengurangi stres, meredakan rasa sakit, hingga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Spooning juga memudahkan kita menciptakan ikatan positif dengan pasangan atau orang yang dicintai.

Bedanya spooning vs cuddling

Spooning dan cuddling merupakan jenis sentuhan fisik.

Kita bisa melakukan cuddling tanpa membentuk posisi menyendok (spooning), namun spooning termasuk jenis dari cuddling.