JAKARTA - Salad adalah salah satu menu yang cocok untuk Anda yang sedang diet. Seperti Maria Vania, misalnya. Ia ternyata menjalani program diet ketat yang telah ia jalani selama beberapa tahun terakhir. Pada unggahan di kanal YouTube pribadinya, Maria mengaku sudah tidak makan nasi sejak tahun 2014 alias sudah 7 tahun.

Sebagai gantinya, Maria Vania kini rutin mengonsumsi makanan sehat seperti oatmeal, roti gandum, dan salad wrap yang menjadi favoritnya. Bahkan baru-baru ini, Maria mengunggah sebuah video saat dirinya sedang asyik mukbang salad wrap di TikTok.

Baca Juga : Soto Gombong, Nikmat Disantap bareng Getuk Ketela

Pada dasarnya salad wrap mirip seperti olahan salad pada umumnya. Hanya saja teknik penyajian dilakukan dengan cara dibungkus menggunakan tortilla sehingga lebih muda untuk disantap.



Nah, bila Anda tertarik membuat salad wrap seperti yang disantap Maria Vania, berikut MNC Portal rangkumkan resep lebgkapnya seperti dikutip dari akun Instagram @resepcinap, Minggu (14/3/2021).

Bahan :

Selada segar. Bisa pakai romaine lettuce
Jagung manis pipil, kukus
Tomat, iris
Dada ayam fillet. Iris kecil, marinasi dengan susu, garam, merica
1 butir telur ayam rebus, iris
Sosis sapi
1 sdm chia seed
2 kulit tortila, pan sebentar
Saus sambal (opsional)



Baca Juga : Resep Mi Setan, Perpaduan Rasa Pedas dan Gurih yang Mantap