Grid.ID - Sosok Budi Prihatin atau yang akrab disapa Budi Anduk mungkin tak asing lagi di telinga masyarakat Indonesia.

Ya, Budi Anduk adalah seorang komedian kenamaan Tanah Air yang celetukan dan banyolanya kerap mengundang perhatian publik.

Namun pada 2016 lalu publik pun berduka lantaran Budi Anduk dikabarkan meninggal dunia.

Budi Anduk sendiri dikabarkan meninggal karena komplikasi paru-paru basah, tumor paru-paru, dan kanker paru-paru.

"Di paru-parunya ada cairan, terus sama dokter ditaruh selang. Nah, Budi mau copot selangnya, padahal kata dokter lebih baik dilanjutkan. Dia kekeuh nggak mau karena berpikir badannya masih segar dan sehat," ujar Neneng.

Kendati selalu berupaya tampak kuat, nyatanya penyakit itu terus menggerogoti tubuh almarhum Budi.

Hal itu terus berlanjut, hingga akhirnya bengkak di tangan Budi membesar.

Ia pun dinyatakan sudah kanker stadium empat oleh pihak rumah sakit dan tak bisa diobati di mana pun.

Keluarganya sudah berusaha, tapi Budi tetap susah diajak ke rumah sakit pada waktu itu.

Akhirnya, dengan berbagai bujukan bercampur kebohongan demi kebaikan, ia pun mau dibawa ke rumah sakit.

Namun sayang, nyawanya tak bisa terselamatkan.

Almarhum menghembuskan napas terakhirnya pada Senin (11/01/2016), pukul 14.45 WIB di Rumah Sakit Dharmais, Jakarta.

Tribunnews.com

Ilustrasi kanker paru-paru

Menjaga Kesehatan Paru-paru Sejak Dini

Secara menyeluruh, untuk bisa tetap terhindar dari kompilasi penyakit seperti yang diderita Budi menjaga kesehatan paru adalah kuncinya.

Salah satu caranya adalah dengan rajin minum air.

Sebab, air sangat penting untuk menjaga kesehatan paru-paru, sehingga kita harus minum banyak air.

Kita juga bisa menjaga paru-paru agar selalu sehat dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk paru-paru.

Pilihan makanan yang cerdas, termasuk makanan sehat, adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan dan umur panjang kita.

Berikut ini daftar 4 makanan untuk kesehatan paru-paru:

1. Apel

Freepik

Buah Apel

Apel benar-benar buah yang efektif untuk menjaga kesehatan tubuh.

Jika ingin fokus pada kesehatan paru-paru, kita diharuskan mengonsumsi buah apel setiap hari.

Apel diperkaya dengan banyak nutrisi penting yang penting untuk kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Bahkan jus apel dan sari buah apel adalah sangat baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh.

Buah ini termasuk berada di bagian atas daftar makanan yang baik untuk paru-paru.

2. Brokoli

Freepik

Brokoli

Brokoli adalah sayuran yang sangat menyehatkan, karena merupakan salah satu pilihan sayuran hijau terbaik.

Menjadikannya bagian dari asupan kita akan membantu fungsi paru-paru dengan baik.

Sayuran ini mengandung jumlah antioksidan yang tinggi,

dan karena itu membantu untuk mempertahankan kesehatan paru-paru yang baik.

Selain itu, brokoli juga baik untuk orang yang menderita gangguan paru obstruktif kronik.

3. Kacang

dok.Sajiansedap.grid.id

Kacang-kacangan

American Cancer Society menyatakan bahwa kacang benar-benar baik untuk kesehatan paru-paru.

Kacang hitam, kacang pinto dan kacang merah adalah sumber antioksidan kaya yang membantu melindungi paru-paru dari infeksi.

Makanan tersebut mampu membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak paru-paru.

4. Bayam

Sajian Sedap

Sayur Bayam

Bayam mengandung vitamin B yang membantu melindungi kesehatan paru-paru.

Mengonsumsi makanan secara teratur yang terbuat dari bayam dapat menurunkan risiko kanker paru-paru.

Untuk menuai penuh manfaat bayam, kita bisa makan salad bayam atau sup bayam di makan siang dan makan malam.

Dengan mengonsumsi 4 makanan di atas dan banyak minum air putih, semoga paru-paru kita senantiasa terjaga kesehatannya.

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul, Belajar dari Penyakit Kanker Paru yang Renggut Nyawa Budi Anduk, Makanan Ini Harus Rutin Kita Konsumsi

(*)