Jakarta - Kopi yang nikmat ternyata berpotensi meninggalkan jejak noda pada gigi. Agar bisa tetap minum kopi dan punya senyum memukau, lakukan trik ini saat menyeruput kopi.

Secara alami, gigi memiliki lapisan terluar yang dikenal dengan sebutan enamel. Meski tanpak padat, enamel pada gigi memiliki celah mikroskopis yang bisa saja membuat sisa makanan atau minuman mengendap. Kopi jadi salah satu minuman yang dianggap 'nakal' karena sering mengendap dalam enamel gigi.

Semakin sering menikmati kopi maka akan semakin banyak juga partikel kecil yang mengendap dalam gigi. Ini mempengaruhi tingkat kecerahan dan kebersihan gigi.

Kalau tak dibersihkan dengan baik maka gigi akan tampak kusam dan berwarna kecoklatan. Dilansir dari The Healthy (2/10) ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meminimalisir perubahan warna gigi yang diakibatkan kopi.

(dvs/odi)

---

Foto: iStock

1. Menyikat gigi secara teratur

Penyebab utama noda pada gigi adalah akumulasi plak yang berasal dari sisa makanan dan minuman, termasuk kopi. Untuk mengurangi tumpukan plak ini, usahakan untuk menyikat gigi secara teratur usai mengasup makanan atau minuman berwarna.

"Semakin banyak Anda minum kopi dan tidak melakukan apa pun untuk menghilangkannya, noda akan semakin dalam dan semakin dalam," kata Denise Estafan, seorang profesor di Fakultas Kedokteran Gigi Universitas New York.

Noda dalam partikel kecil semakin sulit dibersihkan, apalagi kalau ditumpuk terus menerus. Dengan menyikat gigi secara teratur maka noda kecil ini akan berangsur bersih.

Jika plak atau noda sudah terlalu parah, maka saran terbaik adalah menyambangi dokter gigi. Biasanya dokter akan menyarankan untuk melakukan pembersihan permukaan enamel gigi.

(dvs/odi)

---

Foto: iStock

2. Minum dengan sedotan
Kopi yang diseruput langsung dari dalam gelas memang terasa lebih nikmat. Apalagi kalau kopinya tersaji hangat, sluuurp! Tapi ternyata menyeruput kopi langsung ini berpotensi membuat gigi menjadi lebih ternoda.

Cairan kopi yang memenuhi mulut akan lebih potensial tersebar ke seluruh area gigi. Solusi paling praktis adalah menikmati kopi menggunakan sedotan. Cara ini bisa jadi pilihan saat menikmati es kopi.

Dengan sedotan, cairan kopi akan langsung masuk ke tenggorokan dan minim terkena gigi. Sayangnya sedotan tidak terlalu berperan untuk jenis kopi panas.

Baca juga : Dari Noda Tumpahan Kopi, Seniman Ini Bikin 'Coffee Monster' Keren

(dvs/odi)

---

Foto: iStock

3. Bersihkan gigi dengan soda kue
Kalau pasta gigi saja tidak cukup, Anda bisa membuat racikan pemutih gigi sendiri. Bahan utamanaya adalah soda kue dan hidrogen peroksida yang dicampur hingga menjadi pasta kental.

Setelah menjadi pasta, gunakan sikat gigi untuk mengolesnya. Sikatkan secara perlahan pada seluruh bagian gigi dan diamkan beberapa menit sebelum berkumur.

Cara ini ampuh membersihkan gigi dari noda yang melekat karena kopi. Aplikasikan campuran ini pada gigi setidaknya dua kali dalam seminggu.

Bahan adiktif pada soda kue teruji ampuh melunturkan kotoran. Kalau Anda punya kebiasaan ngopi setiap hari, cobalah bersihkan gigi dengan cara ini saat akhir pekan.

(dvs/odi)

---

Foto: iStock

4. Tambahkan susu
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Dental Hygiene menemukan bahwa kasein, protein utama dalam susu dapat mencegah noda pada gigi. Artinya kopi susu tidak akan meninggalkan banyak noda pada gigi.

Jenis susu yang paling aktif adalah susu hewani seperti susu sapi atau kambing. Sementara susu kedelai tidak memberi pengaruh.

Ini jadi kabar baik bagi pencinta kopi susu, mereka bisa tetap menikmati kopi susu nikmat tanpa khawatir dengan noda di gigi. Tapi tentu saja Anda tetap harus membersihkan gigi secara teratur.

(dvs/odi)

---

Foto: iStock

5. Minum air putih
Minum air putih merupakan cara paling mudah membersihkan noda gigi usai minum kopi. Bilaslah seluruh rongga mulut dengan segelas air putih. Usahakan agar seluruh air mencapai rongga terdalam mulut.

Jika menungkinkan, berkumurlah dengan air usai menikmati kopi. Selain membersihkan mulut dan gigi, air putih juga membuat mulut terasa bersih.

Selain itu, saat menikmati kopi juga usahakan untuk menyeruputnya dengan cepat. Semakin lama kopi dinikmati maka semakin banyak juga noda yang akan bersarang di gigi. Batasi juga konsumsi kopi harian.

Baca juga : Jangan Dibuang! Ampas Kopi Bisa Dimanfaatkan Untuk 10 Hal Ini

(dvs/odi)